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Presentamos el revolucionario Fitness Rack: un punto de inflexión en los entrenamientos en casa
Con la creciente popularidad de los entrenamientos en casa, los entusiastas del fitness siempre están buscando equipos innovadores y convenientes.Hoy, nos complace presentarle Fitness Rack, una revolucionaria solución de fitness que tiene como objetivo transformar la forma en que hace ejercicio en la comodidad de su...Leer más -
Steel Club: la tendencia renaciente en fitness funcional
En una era en la que las tendencias del fitness van y vienen constantemente, una herramienta de entrenamiento de la vieja escuela está regresando y cautivando a los entusiastas del fitness en todo el mundo: el Steel Club.Originalmente popularizado por los antiguos guerreros persas, este equipo versátil está dejando su huella en el fitness moderno...Leer más -
Presentamos la innovadora Kettlebell e-coat: una herramienta de fitness revolucionaria
En los últimos años, la industria del fitness ha sido testigo de un aumento en equipos nuevos e innovadores diseñados para mejorar los entrenamientos y el bienestar general.Entre estos inventos innovadores, la pesa rusa e-coat se ha convertido en un punto de inflexión en el mundo del entrenamiento de fuerza.Combinando tecnología moderna...Leer más -
Todo lo que necesita saber sobre las placas protectoras
Si bien el público en general puede tener una imagen mental de levantadores de peso muerto lanzando sus barras a través del piso con un rugido gutural, la verdad es menos caricaturesca.Los levantadores de pesas olímpicos y aquellos que aspiran a serlo tienen que cuidar mejor sus equipos e instalaciones, incluso si...Leer más -
10 mejores entrenamientos con pesas rusas para ponerse en forma
La pesa rusa es un equipo versátil que se utiliza para entrenar resistencia, potencia y fuerza.Las pesas rusas son una de las mejores herramientas de ejercicio adecuadas para todos: principiantes, levantadores experimentados y personas de todas las edades.Están hechos de hierro fundido y tienen forma de bala de cañón con una f...Leer más -
¿Cuáles son los beneficios de utilizar un entrenador personal?
Te estás esforzando por alcanzar tus objetivos de fitness y probablemente te preguntes cómo puedes llevar tu entrenamiento al siguiente nivel.Si bien existen varias vías que puedes tomar para optimizar tus rutinas de ejercicios, como una mejor dieta o la inclusión de un nuevo ejercicio...Leer más -
Levantamiento de pesas para estar en forma
El origen del levantamiento se puede remontar al comienzo de la historia registrada, donde el interés de la humanidad por las capacidades reales se puede encontrar entre varias composiciones antiguas.En numerosos clanes antiguos, tenían una piedra importante que intentaban levantar, y la primera...Leer más -
Un calentamiento de movilidad con pesas rusas de 10 minutos para despertar los músculos y las articulaciones
Calentar los músculos antes de hacer ejercicio mejora la movilidad y previene lesiones.Crédito de la imagen: PeopleImages/iStock/GettyImages Lo has escuchado un millón de veces antes: el calentamiento es la parte más importante de tu entrenamiento.Y desafortunadamente, es típico...Leer más